SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] średniej ilości w i większej ilości b czy tez tak nie kombinować i zarzucić normal? Nie chciałbym się zalać a chciałbym cały cykl nawet wrzucić 3-5 miesięcy w zależności ile będzie szło i wtedy na podtrzymanie. mogłbym prosić o kontakt gg badz cos online zależy mi na czasie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-07-09 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskusje wdawac sie nie bede bo nie ma sensu. chcesz to zryj te cukiereczki i zobaczymy jak ci wchodzi. Nie ma chyba ani jednej osoby na forum z takich stalych userow ktora ta mete zrobila. edit= pytanie nr 1 - jaki cykl zrobiles na tej metce ze tak ja zachwalasz i ile osiagnales na tym cyklu Zmieniony przez - UwE w dniu 2010-04-09 11:18:45

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania przed pct

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo:59 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2(wino prop) teraz 3 cykl lecialo npp tura meta iniekcyjna(przed treningowo) susta potem przejscie w redu master/ prop 8. TRENING:ppl teraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2018-01-31 18:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sezonu trzeba poprawic. Po tak przepracowanym okresie letnim zespol powinien byc w pelni gotowy by przystapic do rozgrywek ligowych. A co do Ciebie to: Jezeli nic nie robiles przez lato to zacznij od joggingu przy niewysokim tetnie. Ile dni bedziesz truchtal zalezy od Twojego samopoczucia. Gdy pobudzisz juz organizm zwieksz intensywnosc . Po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-08-22 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale bez problemu mogę i 5tyg. właśnie po to założyłem temat żeby się upewnic/posłuchać dobrej rady bo doświadczonych osób, także zrobię jak piszecie i jeszcze jakbyście mogli mi poradzić tylko co z tym Ai czy brać na cyklu cały czas żeby trzymać estro w miarę norm ? jeżeli tak to który konkretnie/najlepiej środek i w jakich dawkach co ile brać

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2017-10-14 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec nazywajmy rzeczy po imieniu, ropisujac komus cykl napsiesz deca enan 10tyg zy 14tyg. 10 bo jak nap 14 to ktos bedzie bil 14 a stezenie srodkó w org [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2010-01-07 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowi sie, ze powinienes odczekac tyle ile trwal twoj cykl z odblokowaniem. Ja osobiscie dodalbym do tego jeden miesiac. A co na mase dobrej jakosci? dekanian nandrolonu (deca-durabolin) z enanem testosteronu (prolongatum). Przykladowo: 1-10 200 mg e7d deka 1-12 200 mg e5d test. enan. Mozna dorzucic przez caly cykl 10 mg tamoxifenu (nolvadex) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2006-09-30 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    Vikuska, tak i nie %-) Jakby wiedzieć na rozgrzewce ile dam radę, to bym dupy Kabosowi nie zawracał. Wl jest fajnym przykładem, dzisiaj wiem, że optymalnym było 150/155/160 i nie przez wynik czołga. Ale nie wiadomo czego się po sobie spodziewać szczególnie po przerwie. Podobne dylematy będą w MC, niestety mam tak, że już rozgrzewkę muszę [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 21:55:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening RPT a zaniżanie ciężaru.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głównego ćwiczenia w którym stosujemy regresję to największy ciężar i jest najważniejsza, ponieważ to on jest odniesieniem naszego progresu( w skali z tygodnia na tydzien, ile poprawiła się siła), ale zaniżając go, owa seria nie jest obiektywna w określeniu czy postep jest czy nie. dla tego miałem wątpliwości. Druga część twojego posta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2012-12-13 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:126 -udo:70 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg masy -węglowodany:szczerze to nie licze. Jem ich tyle ze nie odczuwam głodu -tłuszcz: nie mam pojecia o dokładnej liczbie ale bardzo mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle z omnadren 250 plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-03-28 07:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć mój pierwszy cykl kreatynowy.Mam staż 6 miesięcy,plan oraz dietę.Wybór padł na Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g.Mam kilka pytań chciałbym brać 5 gram na czczo w dni nie treningowe oraz 10 gram (5 gram przed i 5 gram po treningu). 1. 5 gram to mała łyżeczka od herbaty ale czubata czy średnia jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-09-28 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): EKTO 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie wiem Dokladnie, Ale bardzo DUZA przemiana materii. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 80kg(Lekki problem z kręgosłupem) -przysiad: cwicze 80-100kg Nigdy na maks nie robilem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-11-07 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] focia i tego nie oceniamy ;-) jeśli cykl to sam test ew test z metką musisz zaczać liczyć kcal nie musisz wszystkiego od razu ważyć i mierzyć ale musisz plus minus wiedzieć ile zjadasz kcal z tego co piszesz to widać że za mało białka na 99% no chyba że te dwa posiłki z fileta to takie porcje 2*500 gram brak tłuszczy tutaj widze , tłuszcze sa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2017-12-14 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    [...] czy gdzie ? bo chce isc do lekarza rodzinnego niech zapisze cialis 2,5mg ed i to mi starczy na ok 3 tyg tylko pytanie mam teraz po jakim czasie wróci mi wszystko do normy ile czasu trzeba czekać bo już czekam dwa tyg i jestem przerazony szczerze mowiac tym co sie dzieje z faja i jak myslicie czy te co wymienilem tribulus black devil zenszen i [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 10-14 dniach przerwy mozesz zacząc kolejny cykl ale we wszystkich cwiczeniach obciązenie o 5% wieksze, dlatego na poczatku cyklu musisz sie sprawdzic w kazdym cwiczeniu i ile podniesiesz maxymalnie kilo przy 5 powtórkach, dlatego że minimalny czas trwania serii przy treningu hipertrofii wynosi 20 sekund, i na podstawie tych obciązen obliczasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-03-17 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem nie ma sensu pchać czwartego środka w ten cykl, bo na tych co masz można zrobić ładne mięsko, o ile dieta będzie dopięta. Jak nie będzie to ilość środków i tak tego nie nadrobi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2013-10-12 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie widac nawet ze cwiczy ale ze wbija ome to mysli ze jest fajny albo mam kolesia na silce co przychodzi na silke zawsze dwa miechy przed wakacji, jak mi sie chwalil ile to on w sibie nie wbil to myslalem ze sie zesikam ze smiechu zawsze robi cykl, jak konczy idzie na balety, feta, kola alko i napierdziela wiare bo ma moc zal ... i [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany, redukcja ACTIVLAB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcja? bedzie hiit/aero? jaki typ/rozklad treningu? wrzuc moze tutaj takie dane jak zapotrzebowanie kaloryczne, bilans w diecie, rozklad skl pokarmowych na kg masy ciala. ile ma trwac cykl? - Bodyfire raczej ... sredni. nie wiem czy brales juz jakies spalacze, ja bym zaczął od 2 x po 2 cps na dobe. Wychodzi 40dni suplementacji... Jak dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-04-21 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    Future pisales ze na Twoj gust 300mg deki e7d przez 16tyg malo, wiec ile optymalnie wg Ciebie na 4 cykl tej deki mam kupic?

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzałów co 3 dni, następne co dwa dni. Ostatnie 7 strzałów 1,5cm co dwa dni. 8-13 turabolan po 30mg dzinnie 13-18 winstrol i do tego cnenbuterol. I moje pytanie brzmi jak ile kiedy po jakim czasie odblokować. Mam clomid i hcg. Chciał bym to dobrze wykozystać. Proszę o informacje po jakim czasie odblokować od ostatniej inicjacji jakie dawki, co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-03-23 13:00:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)